Марафон:
ТВОЕ НОВОЕ ТЕЛО - ДЕТОКС, ПИТАНИЕ, СТРОЙНОСТЬ

🚀СТАРТ 2 ДЕКАБРЯ

🕖ДЛИТЕЛЬНОСТЬ: 3 НЕДЕЛИ

КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ВАШЕМУ ОРГАНИЗМУ ДАВНО НУЖНА ПОМОЩЬ?

ПРОГРАММА МАРАФОНА:

ВАС ЖДЕТ 10 ВИДЕО-УРОКОВ 🎥

  • Токсины в пище
  • Как расчистить пищу от токсинов?
  • Токсины в косметике
  • Как расчистить косметику от токсинов?
  • Токсины в бытовой химии
  • Как расчистить бытовую химию?
  • Токсины в доме
  • Как расчистить дом от токсинов?
  • Токсины в одежде
  • Как расчистить гардероб от токсинов?
  • Как подготовить свой организм к детоксу?
  • Внуренние токсины и как от них защищаться
  • Токсины образа жизни и как их сократить
  • Подготовка к прохождению детокса
  • Положительные эффекты от программы
  • Типы питания
  • Принципы рациона
  • Запрещенные продукты
  • Разрешенные продукты
  • Как составлять тарелку?
  • Обязательные продукты на детоксе
  • Правила на детоксе
  • Правила приема пищи
  • Список БАД
  • Основные задачи БАД
  • Очищение печени
  • Очищение желчи
  • Очищение лимфы
  • Очищение кишечника
  • Органы и системы детокса
  • Симптомы нарушений работы печени
  • Как помочь печени
  • Симптомы проблем с желчью
  • Как помочь желчному
  • Симптомы проблем с почками
  • Как помочь почкам
  • Симптомы проблем с кишечником
  • Как помочь кишечнику
  • Лимфатическая система и как ей помочь
  • Основные задачи на детоксе
  • Чистое питание
  • Питьевой режим
  • Режим сна и отдыха
  • Приём БАД
  • Активация лимфы
  • Предотвращение запоров
  • Физическая активность
  • Что такое лимфатическая система
  • Что такое лимфатические узлы
  • Как происходит движение лимфы
  • Расположение крупных лимфоузлов
  • Причины застоя лимфы
  • Симптомы застоя лимфы
  • Последствия застоя лимфы
  • Как работать с лимфой?
  • Что такое соединительная ткань?
  • Последствия слабой соединительной ткани
  • Что влияет на соединительную ткань?
  • Оценка состояния соединительной ткани
  • Как укрепить соединительную ткань?
  • Какие факторы портят состояние кожи
  • Зачем нужны антиоксиданты
  • Как восстановить состояние кожи
  • Как правильно ухаживать за кожей тела
  • Какие пищевые паттерны существуют?
  • Осознанаем свои паттерны и избавляемся от них
  • Варианты выхода с детокса
  • Максимальная длительность приёма БАД, используемых на марафоне
  • Что из БАД можно принимать на постоянной основе
  • Главные привычки детокса, которые стоит сохранить на каждый день
  • Как питаться после детокса

А ТАКЖЕ 👇 

СПУСТЯ ВСЕГО 3 НЕДЕЛИ ВЫ ИЗМЕНИТЕ ВСЁ!

🗓️ Все 3 недели мы будем разбираться в тонкостях питания, познаем грамотный детокс организма и сделаем тело упругим и подянутым в домашних условиях!

Мои марафоны уже изменили жизни тысячи людей, теперь изменит и вашу!

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

После оплаты вы получаете доступ к закрытому каналу в Телеграм, где будет проходить программа, а также список БАД,  которые рекомендуется приобрести до начала марафона. ТАРИФ «ПОД КОНТРОЛЕМ» — за день до старта марафона на указанную почту Вам придет сообщение с ссылкой на вступление в закрытый чат Telegram, где будет происходить наше с вами общение. 

Марафон подойдет всем желающим мягко почистить свое тело, улучшить общее состояние здоровья, почувствовать прилив сил и энергии, скинуть лишние килограммы, научиться питаться вкусно и с пользой , преобразить свое тело с легкостью и после сохранить результат. Если вы хотите внедрить в свою жизнь комфортные и здоровые привычки, изменить свой образ жизни, если вы НЕ желаете видеть откаты и хотите видеть своё тело шикарным на постоянной основе – то этот марафон, именно то, что Вам нужно!

Во время беременности и ГВ прохождение практической части детокса не рекомендовано. Однако вы можете изучить всю теорию и позже пройти программу очищения самостоятельно. После марафона у вас останутся все готовые схемы и знания для грамотной чистки организма.

1. Беременность
2. Грудное вскармливание
3. Острые воспалительные заболевания печени и желчного пузыря, желчных протоков, полная обструкция желчных путей
4. Выраженные нарушения функции почек, печени, поджелудочной железы
5. Анемия средней и высокой степени тяжести (ферритин ниже 10)
6. Болезни органов пищеварения: все заболевания в период обострения
7. Сахарный диабет 1 типа
8. Сердечно-сосудистые заболевания
9. Возраст старше 70 лет
10. Возраст младше 16 лет
11. Системные аутоиммунные заболевания в стадии обострения (антитела выше 1000)
12. Онко- и острые заболевания лимфатической системы
13. Онкологические заболевания не в ремиссии

Конечно, на марафоне будет  отдельный большой гайд с готовыми рецептами завтраков, обедов и ужинов, исходя из которых мы будем выстраивать рацион во время прохождения практической части курса. Все рецепты составлены из того списка разрешенных продуктов, который соответсвует детокс-программе.

Участие в марафоне можно принять из любой точки мира!

Нет, в рамках марафона вы сможете употреблять продукты животного происхождения.

Да, вы можете участвовать в марафоне и изучать все теоретические уроки. Практическую часть программы вы сможете пройти позже самостоятельно, т.к. у вас останутся все схемы и инструкции для проведения детокса. 

Важно помнить, что чат с обратной связью на тарифе «ПОД КОНТРОЛЕМ» работает только на период основного потока практической программы (с 02.12-22.12 включительно). Если вы проходите детокс-программу отдельно, то не получите сопровождение.

Для прохождения практической программы вам понадобится дополнительно приобрести некоторые БАД. Список БАД, необходимых для прохождения детокса, придёт вам на почту сразу после записи на курс.

Нет, не нужно. Питание сбалансировано и уже все просчитано за Вас. Вам остается только взвесить, приготовить и наслаждаться вкусными и полезными блюдами, совершенно простыми в приготовлении.

Для участников тарифа “Я САМА” доступен переход на тариф “ПОД КОНТРОЛЕМ”. Чтобы перейти на расширенный тариф, вам нужно обратиться в тех.поддержку  на электронную почту info@viktoriyafit.ee и произвести соответствующую доплату.