ВОССТАНАВЛИВАЮ ЗДОРОВЬЕ, ЭНЕРГИЮ И ТЕЛО - КОМПЛЕКСНЫЙ ИНТЕГРАТИВНЫЙ ПОДХОД!
ВИКТОРИЯ ФИЛИППОВА
Дипломированный интегративный нутрициолог
7 лет практики
2500+ довольных клиентов
45 000+ аудитория
- Интегративный нутрициолог, специалист по питанию и здоровью
- Дипломированный фитнес тренер (Europe active)
- Автор курсов и программ в сфере здоровья
- Автор блога о здоровом организме
- Автор книги "К здоровью через питание" с полезными рецептами
- Эксперт в области детского питания и физического здоровья
- Чемпионка Эстонии в наминации Fitness Bikini
👉 Восстанавливаю здоровье, энергию и тело через питание, анализы и работу с причинами
Без диет. Без срывов. С результатом, который остаётся.
ЕСЛИ ВЫ ЗДЕСЬ — ЗНАЧИТ…
Если вы узнаёте себя 👇
— нет энергии, усталость стала нормой
— вес не уходит или возвращается
— проблемы с ЖКТ (вздутие, тяжесть, запоры)
— кожа, волосы, гормоны «сбоят»
— постоянная тяга к сладкому и срывы
👉 значит организм уже сигналит
И самое важное: это не норма — это то, с чем можно работать
🧬 ЧЕМ Я ОТЛИЧАЮСЬ ОТ ОБЫЧНОГО ПОДХОДА
Врач чаще работает с симптомами
Я работаю с причиной
👉 не просто «убрать акне👉 а понять, почему оно появилось
👉 не просто «похудеть»👉 а наладить систему, чтобы вес не возвращался
💡 МОЙ ПОДХОД
Я не даю шаблонные схемы
Каждый человек — это:
• свой гормональный фон
• свои дефициты
• свой образ жизни
👉 поэтому вся работа строится индивидуально под вас
📊 ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ В РАБОТЕ СО МНОЙ
✔ разбор анализов по оптимальным значениям
✔ выявление причин плохого самочувствия
✔ индивидуальное сбалансированное питание
✔ восполнение дефицитов
✔ нормализацию ЖКТ
✔ восстановление энергии
✔ системный результат
👉 не временный эффект, а изменение качества жизни
С КАКИМИ ЗАПРОСАМИ Я РАБОТАЮ?
- Нехватка сил, дефицит энергии, вялость, сонливость
- Лишний вес и проблемы с его снижением
- Недостаток веса, проблемы с набором веса
- Выпадение волос, плохое качество волос и ногтей
- Вздутие живота, метеоризм, отрыжка, изжога, запоры, диарея, тяжесть в животе, гастрит
- Дисбиоз (СИГР, СИБР),
- Кандида
- Отеки
- Гипотериоз
- Излишняя сухость или жирность кожи
- Кожные проблемы: высыпания, акне, розацеа, фолликулярный кератоз, псориаз, экзема и др.
- Менструальные боли, нарушения цикла, сниженное либидо
- Нарушения пищевого поведения, переедания, тяга к сладкому
- Снижение когнитивных функций (память, внимание), тревожность, раздражительность
- Подготовка к беременности, послеродовое восстановление
- Частые болезни и ослабленный иммунитет
- Железодефицит, анемия
МОЯ МИССИЯ:
Почему я уверена в своей работе и своих действиях?
Я сама прошла большой путь работы над своим телом и улучшения фигуры: начиная от диет и голодовок, заканчивая срывами, РПП, потерей цикла и нелюбви к себе. Смогла самостоятельно дойти до первого места на сцене в фитнес бикини, фигуры мечты и твердой уверенности в себе, потеряв главный ресурс- свое здоровье.
За моей спиной собственный опыт, а также большое количество полученного образования в сфере здоровья, практика работы с клиентами, огромное количество положительных отзывов и благодарностей!
Моя миссия — менять качество жизни людей через осознанность в отношении своего здоровья и образа жизни. Я помогаю восстановить гармонию и красоту через призму здоровья, любовь и заботу о себе — без жестких диет и изнурительных тренировок.
Научить вас:
👉 понимать своё тело
👉 слышать его сигналы
👉 управлять своим здоровьем
Чтобы вы больше никогда не возвращались в точку «я не понимаю, что со мной»
Дипломы и сертификаты
До / после клиентов
Часто задаваемые вопросы
Еще как сможете. Основа похудения — это питание. Если у Вас нет возможности и желания заниматься спортом, то при составлении индивидуальной программы питания это учитывается и вы получаете результаты.
Доступ ко всем материалам бессрочный
Тренировки можно выполнять без инвентаря, вместо гантелей можно воспользоваться бутылками с водой. В идеале иметь гантели по 2-3 кг и коврик. В качестве усложнения по желанию можно использовать фитнес-резинки.
Нет, не нужно. Питание сбалансировано и все уже просчитано за Вас
Нет. Я предлагаю сбалансированное питание через призму здоровья, которое легко сможет стать вашим образом жизни. Программа составляется под вашу цель, похудение, поддержание или улучшение качества тела и здоровья.
Да, Вы можете пройти программу, если у Вас нет ограничений по здоровью.
Нет, при беременности и лактации я рекомендую выбрать работу на индивидуальной программе питания или индивидуальное ведение. Также не рекомендую онлайн-курсы и марафоны беременным девушкам. Вы можете приступить к любому курсу через 3−4 месяца после родов, по согласованию с вашим врачом.
Да, если нет противопоказаний по здоровью.
Да, вам подойдет программа тренировок ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ.
Да, все мои продукты и услуги можно приобрести из любой точки мира.
