Курс: твое стройное тело и круглые ягодицы
Как привести себя в форму? Как сделать свое тело красивым и рельефным? Накачать ту самую красивую попу, сделать талию тонкой, а тело подтянутым?
Хотите тренироваться, не тратя денег на тренера также эффективно?
Тогда это программа для вас!
- 3 месяца разнообразных эффективных тренировок
- Программа как для зала, так и для дома!

О курсе
Через занятие спортом мы как улучшаем свое здоровье, так и подномаем свою самооценку. Начинаете активно заниматься, правильно питаться … легко сказать.
Для достижения удовлетворяющих результатов нужна понятная система, в которой вы понимаете, какие упражнения делать и как правильно их выполнять, какие мышцы вы должны при этом чувствовать.
Ко мне обращаются люди с разными целями: похудеть, набрать массу, привести себя в порядок после рождения детей.
И каждая девушка достигает своих целей, когда имеет четкий план действий по направлению к ней и просто начинает действовать по этому плану! Так вот данный курс- тот самый план, с которым вы преобразите свое тело и уже совсем скоро будете радовать своему отражению!
Курс рассчитан на 3 месяца тренировок по рабочей интенсивной программе.
Разнообразные тренировки с грамотным увеличением нагрузки для вашего результата! Тренировки с акцентом на ягодицы, будем качать их абсолютно со всех сторон, при этом чувствовать кайф. А также приведем все тело в тонус, ведь для того, чтобы иметь круглые ягодицы, нужно работать всем телом равномерно.
Будем делать все, чтобы ваше тело стало женственным и подтянутым!
Я выбрала для вас самые действеные упражнения, и буду заряжать Вас мотивацией, чтобы вы не сдавались и не ленились.
Приобрятая курс вы делаете огромную инвестицию в НОВУЮ СЕБЯ- стройную, здоровую, красивую и подтянутую!
Мы вместе будем стараться для того, чтобы вы максимально быстро достигли результата:
Этот курс для тех, кто
- Хочет привести своё тело в форму и подтянуться с основным акцентом на ягодицы
- Хочет похудеть или набрать массу (разница в питании)
- Хочет сделать свои ягодицы аппетитными и упругими, не перекачав при этом ноги
- Хочет параллельно подтянуть верх и живот
- Хочет получить заряд энергией и мотивацией
БОНУС. Приобретая курс - скидка на индивидуальную программу питания 40%
- Длительность курса - 3 месяца
- Четкий график тренировок
- Объяснение техники каждого упражнения с видео-инструкцией
- 4 тренировки в неделю: 2 - на ягодицы, 1 - на верх, 1 на пресс + кардио
- Ювелирная работа - тренируем самую проблемную зону со всех сторон, работаем над всем телом: красивая спинка и ровная осанка, стройные ручки, плоский живот, подтянутые ножки
- Учимся правильной техники выполнения упражнений
Вопросы и ответы
Да, курс расчитан на разный уровень подготовки. Есть рекомендации по количеству подходов, которые необходимо выполнять.
В курс входит тренировочная программа как для дома, так и для зала. Не хотите идти в зал, открываете домашнюю тренировку этого дня и выполняете. Не хотите в зал — занимаетесь по домашней программе.
Да. Курс доступен из любой точки мира. Для этого вам нужен интернет и любое устройство (смартфон, планшет, компьютер).
Нет, Вам нужно выполнять 4 тренировки в неделю. Время и место занятий вы выбираете сами.
Все тренировки после покупки курса останутся у вас навсегда.