3 месяца эффективных тренировок

ДОМА ИЛИ В ЗАЛЕ -ВЫБИРАЕШЬ САМА!

КУРС : ТВОЕ СТРОЙНОЕ ТЕЛО И КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ

Как превести себя в форму? Как сделать свое тело красивым и реальефным? Накачать ту самую красивую попу, сделать талию тонкой, а тело подтянутым?

Хотите тренироваться, не тратя денег на тренера также эффективно?

ТОГДА ЭТО ПРОГРАММА ДЛЯ ВАС!

Через занятие спортом мы как улучшаем свое здоровье, так и подномаем свою самооценку. Начинаете активно заниматься, правильно питаться … легко сказать.
Для достижения удовлетворяющих результатов нужна понятная система, в которой вы понимаете, какие упражнения делать и как правильно их выполнять, какие мышцы вы должны при этом чувствовать.

Ко мне обращаются с разными целями, кто-то хочет похудеть, кто-то набрать массу, мамочки после рождения детей, которые хотят привести себя в порядок после родов. Все те девочки, которые не хотят надеятся на чудо, а те, кто сами решают, какими им быть, понимающие, что это в первую очередь здоровье, а потом уже внимание мужчин, возможность в любой одежде выглядить красоткой.

Так и родился мой авторский курс!
Курс рассчитан на 3 месяца тренировок по рабочей интенсивной программе. Разнообразные тренировки с грамотным увеличением нагрузки для вашего результата! Тренировки с акцентом на ягодицы, будем качать их абсолютно со всех сторон, при этом чувствовать кайф. А также приведем все тело в тонус, ведь для того, чтобы иметь круглые ягодицы, нужно работать всем телом равномерно.

Будем делать все, чтобы ваше тело женственным и подтянутым!

Я выбрала для вас самые действеные упражнения, и буду заряжать Вас мотивацией, чтобы вы не сдавались и не ленились.

Приобрятая курс вы делаете огромную инвестицию в НОВУЮ СЕБЯ- стройную, здоровую, красивую и подтянутую!

Мы вместе будем стараться для того, чтобы вы максимально быстро достигли результата:
● Длительность курса — 3 месяца;
● Четкий график тренировок
● Объяснение техники каждого упражнения с видео-инструкцией
● 4 тренировки в неделю: 2 — на ягодицы, 1 — на верх; 1 на пресс+
кардио.
● Ювелирная работа — тренируем самую проблемную зону со всех
сторон, работаем над всем телом.
● Обратная связь и ответы на ваши вопросы

Этот курс для тех, кто:
● Хочет привести своё тело в форму и подтянуться с основным акцентом на ягодицы;
● Хочет похудеть/набрать массу (разница в питании)
● Хочет сделать свои ягодицы аппетитными и упругими, не перекачав
при этом ноги;
● Хочет параллельно подтянуть верх/живот;
● Хочет получить заряд энергией и мотивацией

БОНУС. ПРИОБРЕТАЯ КУРС- СКИДКА НА ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ ПИТАНИЯ — 40% !

Вопросы и ответы

Да, курс расчитан на разный уровень подготовки. Есть рекомендации по количеству подходов, которые необходимо выполнять.

В курс входит тренировочная программа КАК ДЛЯ ДОМА, ТАК И ДЛЯ ЗАЛА . Не хотите идти в зал, открываете домашнюю тренировку этого дня и выполняете. Не ходите в зал-занимаетесь по домашней программе.

Да. Курс доступен из любой точки мира. Для этого вам нужен интернет и любое устройство (смартфон, планшет, компьютер)

Нет. Вам нужно выполнять 4 тренировки в неделю. Время и место занятий вы выбираете сами.

Все тренировки после покупки курса останутся у вас навсегда.