Гайд по питанию
€10.00
75 страниц о том, как построить свой рацион и научиться правильно и сбалансировано питаться, улучшая свое состояние и здоровье — простым и понятным для всех языком.
Чтобы худеть — надо есть, а не бояться еды!
Узнайте все о построении правильного и сбалансированного питания, и о том, как функционирует наш организм!
- Описание
Описание
О гайде
Очень часто я получаю вопросы, что бы такого почитать, чтобы разобраться в основах питания и научиться правильно составлять себе рацион, даже если Вы — совсем новичок в этом деле. Сейчас на просторах интернета огромное количество информации о питании, и большее количество из этой информации к огромному сожалению является недостоверной. Вокруг темы питания огромное количество мифов, в которые многие еще верят и составляют себе питание совершенно неправильно, что приводит к негативным последствиям со здоровьем, срывам и расстройствам пищевого поведения.
В этот гайд я вложила максимум важной и полезной информации о питании, и уверена, что очень многие после его прочтения пересмотрят и изменят свое питание, а все мифы станут наконец-то развеяны. Я вложила в этот материал все свои знания и опыт, накопленные за годы своего собственного преображения, подготовке к соревнованиям, непрерывного обучения и развития в сфере диетологии, нутрициологии, антиэйдж и работы с моими клиентами, которые показывают восхитительный результат на вкусном и комфортном для себя питании. Гайд написан максимально доступным языком, лишь с самой полезной и актуальной для читателя информацией, которую Вы сразу сможете применить на практике и самым быстром способом изменить свое питание и двигаться к вашей цели правильно.
Вы найдете здесь информацию о всех мифах, царящих вокруг – будь то запрет на употребление молочных продуктов, вредный холестерин в яйцах, ограничение углеводов и прочих утверждений, которыми кишит современный мир! После прочтения гайда никому уже не удастся Вас обмануть, ведь Вы будете подкованы в этой сфере так, что ни один маркетолог не сможет на Вас заработать! А Вы будете в состоянии сами построить идеальный для себя план питания, который комфортно и вкусно приведёт Вас к вашей цели.
